Ohjattuja treenejä ja avoin sali Veikkolassa.

Motivating Wellness – MOWE tarjoaa avoimen salin ja ohjattuja tunteja. Katso ohjattujen treenien tarkemmat ajat alapuolelta kalenterista ja kysy lisää!

KESÄKALENTERI 2.6 ALKAEN AINA ELOKUULLE ASTI

HUOM! Olemme avoinna alla olevien tuntien mukaisesti!

Keväästä 2025 mahdollisuus omatoimitreeneihin ohjattujen tuntien ulkopuolella tiettyinä kellonaikoina.

Open Gym ja omatoimitreenit

OPEN GYM eli ns. avoin sali on tarkoitettu omatoimiselle harjoittelulle. Avoimella salilla voit treenata vapaasti mitä haluat.

Voit tehdä päivän treenin joka on suunniteltu valmiiksi tai hioa omaa vahvuuttasi itsenäisesti!

Tuntien aikana paikalla on kuitenkin aina joku valmentajistamme, joten yksin sinun ei tarvitse pärjätä, vaan apu on aina lähellä! 

OPEN GYM-ajat löydät alhaalta kalenterista. 

Salille pääsee keväästä 2025 alkaen myös kulkemaan koodilla täysin omatoimiselle treenille. Valmentajia ei tuolloin paikalla.

Omatoimitreeneille myös omat kellonajat.

Harjoitusaikoihin saattaa tulla satunnaisia muutoksia.

Päivän treeni 

Päivän treeni tapahtuu aina valmentajan ohjauksessa. Pidämme osallistujamäärät tunneilla pieninä (enintään 14 henkilöä), jotta jokainen saa riittävästi huomiota ja valmennusta.

Tunneille tehtävä paikkavaraus!

Päivän treenejä pidetään viikon jokaisena päivinä. Harjoitusaikoihin saattaa tulla satunnaisia muutoksia.

Kurkkaa alta kalenterista sinulle sopiva tunti, ja varaa kalenterin alta löytyvästä linkistä (WODconnect)! 

HUOM! Tuntien varaus vaatii voimassa olevan jäsenyyden.

Tutustumaan tullessasi voit varata paikan tunnille osoitteesta info@motivatingwellness.fi tai isomman porukan sattuessa sovitaan teille oma tutustumistunti! 

TUNTIKALENTERI / AUKIOLOAJAT 

KESÄKALENTERI KESÄ-ELOKUU 2025 ALKAEN 2.6 -->

PYHÄPÄIVINÄ TUNTIKALENTERI SAATTAA POIKETA NORMAALISTA. 

TIISTAI

KESKIVIIKKO

TORSTAI

PERJANTAI

LAUANTAI

SUNNUNTAI

06:30-07:30

07:30-9:00

9:00-10:00

10:00-11.00

11:00-12.00

12:00-->

16:00-17:00

17:00-18:00

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

*Omatoimitreenien kellonajat arkisin 12-16, lauantaisin 12-20 ja sunnuntaisin 06-17

*Pyhäpäivinä tuntikalenteri saattaa poiketa normaalista.

Ajankohtaisen kalenterin näet WOD-Connect järjestelmästä tai kysymällä suoraan meiltä! 

*Ohjattujen tuntien ulkopuolella salilla treenaus omatoimisesti annettuina aikoina.

*Jos haluat tulla tutustumaan saliin, voit soittaa/laittaa viestiä numeroon 040-5559395 niin tulemme esittelemään paikat! :)