Ohjattuja treenejä ja avoin sali Veikkolassa.

Motivating Wellness – MOWE tarjoaa avoimen salin ja ohjattuja tunteja. Katso ohjattujen treenien tarkemmat ajat alapuolelta kalenterista ja kysy lisää!

 

HUOM! Olemme avoinna alla olevien tuntien mukaisesti!

 

KESÄKALENTERI KESÄ-ELOKUU

MUUTOKSET MERKATTU ALLA OLEVAAN TUNTIKALENTERIIN 2.6

Yhteystiedot

Avoin sali

OPEN GYM eli ns. avoin sali on tarkoitettu omatoimiselle harjoittelulle. Avoimella salilla voit treenata vapaasti mitä haluat.

 

Voit tehdä päivän treenin joka on suunniteltu valmiiksi tai hioa omaa vahvuuttasi itsenäisesti!

Tuntien aikana paikalla on kuitenkin aina joku valmentajistamme, joten yksin sinun ei tarvitse pärjätä, vaan apu on aina lähellä! 

 

 

OPEN GYM-ajat löydät alhaalta kalenterista. 

 

Muistathan varata paikkasi myös OPEN GYM-aikoihin! 

 

Harjoitusaikoihin saattaa tulla satunnaisia muutoksia.

Kysy lisätietoja

Päivän treeni 

Päivän treeni tapahtuu aina valmentajan ohjauksessa. Pidämme osallistujamäärät tunneilla pieninä (enintään 14 henkilöä), jotta jokainen saa riittävästi huomiota ja valmennusta.

Tunneille tehtävä paikkavaraus!

 

Päivän treenejä pidetään viikon jokaisena päivinä. Harjoitusaikoihin saattaa tulla satunnaisia muutoksia.

 

Kurkkaa alta kalenterista sinulle sopiva tunti, ja varaa kalenterin alta löytyvästä linkistä (WODconnect)! 

 

HUOM! Tuntien varaus vaatii voimassa olevan jäsenyyden.

Tutustumaan tullessasi voit varata paikan tunnille osoitteesta info@motivatingwellness.fi tai isomman porukan sattuessa sovitaan teille oma tutustumistunti! 

ILMOITTAUDU SÄHKÖPOSTILLA

TUNTIKALENTERI / AUKIOLOAJAT 

TUNTEJA PÄIVITETTY 2.6.2024 --> kesäkalenteri kesä-elokuu-24

PYHÄPÄIVINÄ TUNTIKALENTERI SAATTAA POIKETA NORMAALISTA. 

 

 

MAANANTAI

TIISTAI

KESKIVIIKKO

TORSTAI

PERJANTAI

LAUANTAI

SUNNUNTAI

06:30-07:30PÄIVÄN TREENIPÄIVÄN TREENI 

PÄIVÄN TREENI

PÄIVÄN TREENI  
07:30-9:00      

 

9:00-10:00     PÄIVÄN TREENI 
10:00-11.00

JUNNUTUNTI YLI 12-VUOTIAAT KESÄN AJAN

OPEN GYMMINIT JA MAMAT-PÄIVÄN TREENI

ELÄKELÄISTEN TOIMINNALLINEN TUNTI HUOM! ALOITUS 9:30

KEHONHUOLTO

30MIN

10.30-11.00

PÄIVÄN TREENI

 

11:00-12:00OPEN GYMOPEN GYM

 

ÄITIEN VOIMAVALMENNUS  6.3 - 19.6

OPEN GYMOPEN GYMPÄIVÄN TREENI

 

12:00-13:00     

OPEN GYM

(TAUOLLA KESÄN AJAN)

 
13:00-16:00       
16:00-17:00

OPEN GYM

OPEN GYM

OPEN GYM

OPEN GYM

OPEN GYM 


 

17:00-18:00

PÄIVÄN TREENI

PÄIVÄN TREENIMIX-TREENIPÄIVÄN TREENIPÄIVÄN TREENI 

17.30-18:45

PÄIVÄN TREENI

18:00-19:00PÄIVÄN TREENI + KEHONHUOLTO YLÄKERRASSAPÄIVÄN TREENI

KEHONHUOLTO

PÄIVÄN TREENI

TEKNIIKKAPAJA

 OPEN GYM 19-20
19:00-20:00

PÄIVÄN TREENI  + KEHONHUOLTO YLÄKERRASSA (TAUOLLA KESÄN AJAN)

PÄIVÄN TREENI

 

TEKNIIKKAPAJA

(TAUOLLA KESÄN AJAN)

 

PÄIVÄN TREENI / MIX- TREENI   
20:00-21:00  

 

    

 

*Pyhäpäivinä tuntikalenteri saattaa poiketa normaalista.

Ajankohtaisen kalenterin näet WOD-Connect järjestelmästä tai kysymällä suoraan meiltä! 

*Tuntien ulkopuolella sali on suljettu.

*Jos haluat tulla tutustumaan saliin, voit soittaa/laittaa viestiä numeroon 040-5559395 niin tulemme esittelemään paikat! :) 

WODconnect - TUNTIEN VARAUS