Ohjattuja treenejä ja avoin sali Veikkolassa.

Motivating Wellness – MOWE tarjoaa avoimen salin ja ohjattuja tunteja. Katso ohjattujen treenien tarkemmat ajat alapuolelta kalenterista ja kysy lisää!

Vuoden 2023 kalenteria päivitetty 9.1 alkaen.

HUOM! Olemme avoinna alla olevien tuntien mukaisesti!

 

 

Yhteystiedot

Avoin sali

OPEN GYM eli ns. avoin sali on tarkoitettu omatoimiselle harjoittelulle. Avoimella salilla voit treenata vapaasti mitä haluat.

 

Voit tehdä päivän treenin joka on suunniteltu valmiiksi tai hioa omaa vahvuuttasi itsenäisesti!

Tuntien aikana paikalla on kuitenkin aina joku valmentajistamme, joten yksin sinun ei tarvitse pärjätä, vaan apu on aina lähellä! 

 

 

OPEN GYM-ajat löydät alhaalta kalenterista. 

 

Muistathan varata paikkasi myös OPEN GYM-aikoihin! 

 

Harjoitusaikoihin saattaa tulla satunnaisia muutoksia.

Kysy lisätietoja

Päivän treeni 

Päivän treeni tapahtuu aina valmentajan ohjauksessa. Pidämme osallistujamäärät tunneilla pieninä (enintään 10 henkilöä), jotta jokainen saa riittävästi huomiota ja valmennusta.

Tunneille tehtävä paikkavaraus!

 

Päivän treenejä pidetään pääasiassa ma-la päivinä. Harjoitusaikoihin saattaa tulla satunnaisia muutoksia.

 

Kurkkaa alta kalenterista sinulle sopiva tunti, ja varaa kalenterin alta löytyvästä linkistä (WODconnect)! 

 

HUOM! Tuntien varaus vaatii voimassa olevan jäsenyyden.

Tutustumaan tullessasi voit varata paikan tunnille osoitteesta info@motivatingwellness.fi tai isomman porukan sattuessa sovitaan teille oma tutustumistunti! 

ILMOITTAUDU SÄHKÖPOSTILLA

TUNTIKALENTERI / AUKIOLOAJAT 2023

TUNTEJA PÄIVITETTY 9.1.2023

 

 

MAANANTAI

TIISTAI

KESKIVIIKKO

TORSTAI

PERJANTAI

LAUANTAI

SUNNUNTAI

06:30-07:30 PÄIVÄN TREENI 

PÄIVÄN TREENI

   
07:30-9:00      

 

9:00-10:00     PÄIVÄN TREENI 
10:00-11.00OPEN GYMOPEN GYMMINIT JA MAMAT-PÄIVÄN TREENIELÄKELÄISTEN TOIMINNALLINEN TUNTI HUOM! ALOITUS 9:30ULKOTREENIT SÄÄN SALLIESSA ALOITUS 9.30-10PÄIVÄN TREENI 
11:00-12:00OPEN GYMOPEN GYMÄITIEN VOIMAVALMENNUSOPEN GYMOPEN GYMPÄIVÄN TREENI 
12:00-13:00     OPEN GYM 
13:00-15:00       
15:00-16:00   

 

   
16:00-17:00

JUNNUTUNTI

12-14 VUOTIAAT

JUNNUTUNTI

15-17 VUOTIAAT

OPEN GYM

JUNNUTUNTI

15-17 VUOTIAAT

OPEN GYM  
17:00-18:00

PÄIVÄN TREENI

PÄIVÄN TREENIEASY-PÄIVÄN TREENIPÄIVÄN TREENIPÄIVÄN TREENI  
18:00-19:00PÄIVÄN TREENIPÄIVÄN TREENI

KEHONHUOLTO

PÄIVÄN TREENI

TEKNIIKKAPAJA

  
19:00-20:00

TT-KURSSI

9.1-2.2

PÄIVÄN TREENI

OPEN GYM

EASY-PÄIVÄN TREENI   
20:00-21:00

KEHONHUOLTO

 

 

    

 

*HUOM! Pyhäpäivinä (Pääsiäinen, Vappu, Juhannus jne.) tuntikalenteri saattaa poiketa normaalista.

Ajankohtaisen kalenterin näet WOD-Connect järjestelmästä tai kysymällä suoraan meiltä! 

*Tuntien ulkopuolella sali on suljettu.

*Jos haluat tulla tutustumaan saliin, voit soittaa/laittaa viestiä numeroon 040-5559395 niin tulemme esittelemään paikat! :) 

WODconnect - TUNTIEN VARAUS